Has notado que cuando te levantas por la mañana no necesitas pensar en que es lo que tienes que hacer, si no que automáticamente tienes un habito establecido para abrir los ojos y automáticamente levantarte, darte un baño, desayunar etc. Todo esto lo haces sin pensarlo. Pues esto es un habito que se encuentra impregnado en tu subconsciente y no necesitas pensar paso a paso que debes hacer. Existen ejercicios para crear hábitos que nos ayuden a mejorar nuestras vidas, te invito a que los practiques y los apliques para tu desarrollo personal.
NOTAS DEL ESPISODIO # 8
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